该片是由麦丽丝执导的剧情片,于2004年上映，主要.讲述了:刘莉.和杨辉是从小一起玩的伙伴。他们.从小一起长大，几乎形影不离。两.人的爱好惊人的相似。她们虽然是女孩，却都痴.迷于武.术。最终，他.们如愿一起进入了跆.拳道国家队。在国家队中，刘莉和杨辉因为实力不俗而.被列为主力，被寄予.厚望。.尤其是刘莉，因为在进入国.家队之前，她.就已经获得了全国第一的荣誉。但两人并没有因.此而放松对自己的要求。他们在训练场上.一直热情、一丝不苟.，闲暇时还经.常互相监督身体锻炼.。国际比赛在.即，球队迎来了新教练——韩冰。新教练的性格和他的名字一.模一样.。第一次见面.，他就给所有队员留下了深刻而冰.冷的印象。然而，这仅仅是开始。.在接下来的训练中，韩冰以近乎残酷的方式一次.又一次.挑战姑娘们的.极限。在刘璃看来，.韩冰就是降临在她身边的无情恶魔。但杨辉却觉得这个.教练有值得尊敬的一.面。因.此，刘璃几次想要放弃，但.骨子里不屈的.能量却让她一次次振作起来。再加上好朋友杨辉.的鼓励，两人暗下决心要把自己的成果展.示给韩冰看。于是，.两人暗自加大.了训练强度。一次偶.然的机会，刘.璃发现杨慧的腿上有伤。经过队医的观察和治疗，她很快就恢.复了训.练。比赛如期.开始，刘莉和杨辉双双出现在参赛.名单中。前几场比赛出奇的顺利，.但最后到了决赛，杨辉的腿突然恶化了。医生命.令她退.出比赛，否则.后果不堪设想。对于.视跆拳道为生命的杨慧来说，这就像晴天霹雳，但更让.她惊讶的是，决赛的.对手竟.然是刘莉。杨慧坚持要去比.赛，哪怕再也.没有机会打跆拳道，她也想给自己一个完美的谢.幕。刘莉无奈地与最好的朋友交手，最终.获得了冠军。那场比.赛结束后，杨.辉永远坐在轮椅上。.刘璃无法接受.这个事实。她不顾韩冰的反对，绝望地退出了国家队。很快，.刘莉的.大幅照片出现.在广告牌和时尚杂志的封面上。她.踏入娱乐圈，成为一名模特。然而.，聚光灯下的荣耀和金钱并不能填补她内心的空.虚，因.为她的心仍然.在跆拳道赛场上。在.杨辉和韩冰的鼓励下，刘莉重返国家队。这一次，坐在.轮椅上的杨慧成为了.她的全.职教练。刘莉更加努力地训.练，因为她的.目标是即将到来的奥运会。带着朋友们的期盼和.自己对“跆拳道”运动无比的热情，刘力.站在了奥运赛场上。.决赛中，面对.强大的对手，刘莉一.次次被踢倒，.一次又一次站起来，直到对手打断了她的左臂，她甚至将断臂.塞进了.护胸中，重新.站了起来。她的举动压倒了对手，.震惊了观众。最终，刘莉赢得了比.赛，实现了克服、超越自我的过程。